jaśmina machlah
KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
To kilka początkowych spotkań, podczas których porozmawiamy o tym, co Cię sprowadza do mojego gabinetu.
Dzięki tym rozmowom będziemy mogli zadecydować czy jestem dla Ciebie dobrym wyborem specjalisty oraz dobrać najkorzystniejszą dla Ciebie formę pomocy i wsparcia.
Gdy zostanie już podjęta decyzja o kontynuacji spotkań w procesie terapeutycznym ustalimy potrzeby i cele spotkań.
Wtedy też rozpoczyna się etap właściwej, wybranej przez Ciebie formy pomocy, może to być np. proces psychoterapeutyczny lub psychoedukacja czy proces ogólnorozwojowy.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Proces, który jest na ogół długoterminowy i którego celem jest zmiana.
Zmiana następuje, gdy podczas procesu psychoterapeutycznego poznajesz siebie, pogłębiasz rozumienie swojego zachowania, myśli i emocji.
W dużej mierze to, jak ten proces wygląda zależy od Twoich potrzeb i celów.